Koop je online aankopen via Sponsorkliks! Zo help je Polar Bears aan extra geld.

Synchroonzwemmen

Synchroonzwemmen is een mooie sport waar kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen bij komt kijken. De zwemsters bewegen in het water op muziek en trainen hard om bij de verschillende wedstrijden mooie uitvoeringen te laten zien.

Ben jij (bijna) 6 jaar of ouder en heb je een A en (bijna) B diploma? En vind jij water, dansen en muziek ook erg leuk?  Kom dan synchroonzwemmen!
Wil je bij het aanmelden voor de proefles even je leeftijd vermelden.
Gratis proefles

GRATIS PROEFLES

Synchroonzwemmen is een mooie sport waar kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen bij komt kijken. Ben jij 6 jaar of ouder en heb je een A en B diploma? En vind jij water, dansen en muziek ook erg leuk?  Kom dan sychroonzwemmen!

Categorieën

Er zijn zeven categorieën. De nieuwe leden beginnen, ongeacht hun leeftijd, altijd bij de beginners. In welke categorie een meisje zwemt, is afhankelijk van de behaalde diploma’s en leeftijd.

Training

De trainingen voor synchroonzwemmen zijn op de volgende dagen/uren:
Seizoen 2018/2019

Woensdag
Voor iedereen
17.00 – 18.00 uur landtraining/droogtraining en van
18.00 – 19.15 uur watertraining
AGE I, AGE II
18.00 – 20.00 uur watertraining

Zaterdag
Cat 1, Cat 2, AGE I, AGE II
7.30 – 8.30 uur watertraining
Voor iedereen
8.30 – 9.30 uur watertraining en van
9.30 – 10.30 uur landtraining/droogtraining

Wedstrijden

De competitie voor regio Oost bestaat uit 3 figurenwedstrijden en 1 uitvoeringswedstrijd per leeftijdscategorie. De uitvoeringswedstrijd wordt over 2 wedstrijddagen gezwommen.

De interregio competitie is een landelijke competitie van de KNZB in samenwerking met de regio’s. Hierbij worden wedstrijden georganiseerd voor de wedstrijdcategorieën: AGE I, AGE II, Fina Junior, Fina Senior en Free Routine.

Daarnaast worden er jaarlijks Nederlandse kampioenschappen gehouden. NK voor de senioren, NJK voor de junioren en de SynchroBeat voor AGE-I en AGE-II.

Commissie

Wim Halfmouw
Voorzitter
synchroonzwemmen@polarbears.nl

Astird Vasbinder
Commissie lid


Het laatste nieuws

19/03/2019

Berenvel nr. 19

Er is weer een nieuw en lekker gevuld Berenvel verschenen. Klik op de link om 'm te downloaden. En vind je het ook leuk om in het Berenvel te staan? Stuur dan je kopij naar redactie@polarbears.nl

14/03/2019

Kaartverkoop Finale ManMeer!-Cup

Na het mooie succes van afgelopen zondag is de volgende finaledag alweer dichtbij! Zaterdag 20 april speelt Heren 3 namelijk de finale van de ManMeer!-Cup in Heerenveen. Inmiddels ook al een plek die we de laatste jaren regelmatig bezocht hebben,...

13/03/2019

Dames veroveren KNZB-Beker

De dames zijn er zondagmiddag in geslaagd om de vijfde KNZB-Beker in de historie te veroveren. In Den Haag werd ZV De Zaan met 13-10 opzij gezet. Vanaf het begin pakte Polar Bears de regie, kon niet alles bepalen,...