Koop je online aankopen via Sponsorkliks! Zo help je Polar Bears aan extra geld.

Synchroonzwemmen

Synchroonzwemmen is een mooie sport waar kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen bij komt kijken. De zwemsters bewegen in het water op muziek en trainen hard om bij de verschillende wedstrijden mooie uitvoeringen te laten zien.

Ben jij 6 jaar of ouder en heb je een A en B diploma? En vind jij water, dansen en muziek ook erg leuk?  Kom dan synchroonzwemmen!
Gratis proefles

Categorieën

Er zijn zeven categorieën. De nieuwe leden beginnen, ongeacht hun leeftijd, bij de beginners. In welke categorie een meisje zwemt, is afhankelijk van de behaalde diploma’s en leeftijd.

Training

De trainingen voor synchroonzwemmen zijn op de volgende dagen/uren:

Maandag
Beginners, Cat 1 en Cat 2
18.00 – 19.00 u watertraining

AGE I, AGE  II, Junioren en Senioren:
18.00 – 19.00 u watertraining

Woensdag
AGE I, AGE II, Junioren en Senioren:
18.00 – 19.00 u landtraining/droogtraining
19.00 – 20.00 u watertraining

Zaterdag
Cat 1, Cat 2, AGE I, AGE II, Junioren en Senioren
7.30 – 8.30 u watertraining

Voor iedereen: 8.30 – 9.30 u watertraining
en  9.30 – 10.30 u landtraining/droogtraining

Wedstrijden

De competitie voor regio Oost bestaat uit 3 figurenwedstrijden en 1 uitvoeringswedstrijd per leeftijdscategorie. De uitvoeringswedstrijd wordt over 2 wedstrijddagen gezwommen.

De interregio competitie is een landelijke competitie van de KNZB in samenwerking met de regio’s. Hierbij worden wedstrijden georganiseerd voor de wedstrijdcategorieën: AGE I, AGE II, Fina Junior, Fina Senior en Free Routine.

Daarnaast worden er jaarlijks Nederlandse kampioenschappen gehouden. NK voor de senioren, NJK voor de junioren en de SynchroBeat voor AGE-I en AGE-II.

Commissie

Arjen Steinfort Schaap
Voorzitter
synchroonzwemmen@polarbears.nl

Remko Grandia
Vice-voorzitter
synchroonvv@polarbears.nl

Nena van der Tholen
Secretariaat
synchroonsecretariaat@polarbears.nl

GRATIS PROEFLES

Synchroonzwemmen is een mooie sport waar kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen bij komt kijken. Ben jij 6 jaar of ouder en heb je een A en B diploma? En vind jij water, dansen en muziek ook erg leuk?  Kom dan sychroonzwemmen!

Het laatste nieuws

11/09/2017

Jong Oranje verovert bronzen medaille

Nederland is er tijdens het WJK o.20 jaar in geslaagd een bronzen medaille te veroveren. In de strijd om de derde plek werd Spanje met 6-9 overtuigend verslagen. Daarmee pakten berinnen Brigit Mulder, Fleurien Bosveld, Joanne Koenders en Nina...

07/09/2017

Juryrooster seizoen 2017-2018

Het juryrooster voor aankomend seizoen is bekend gemaakt. Klik op de bijlage hieronder om te bekijken wanneer je bent ingedeeld. Juryrooster 17/18

06/09/2017

AH sportactie! Wij doen mee.

Wil jij ontdekken of waterpolo, synchroonzwemmen of Fit en Fun de sport is die bij jou past? Dan hebben wij iets gaafs voor jou! Albert Heijn, NOC*NSF en de sportbonden willen de komende vier jaar heel Nederland in beweging...