Koop je online aankopen via Sponsorkliks! Zo help je Polar Bears aan extra geld.

Synchroonzwemmen

Synchroonzwemmen is een mooie sport waar kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen bij komt kijken. De zwemsters bewegen in het water op muziek en trainen hard om bij de verschillende wedstrijden mooie uitvoeringen te laten zien.

Ben jij (bijna) 6 jaar of ouder en heb je een A en (bijna) B diploma? En vind jij water, dansen en muziek ook erg leuk?  Kom dan synchroonzwemmen!
Wil je bij het aanmelden voor de proefles even je leeftijd vermelden.
Gratis proefles

GRATIS PROEFLES

Synchroonzwemmen is een mooie sport waar kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen bij komt kijken. Ben jij (bijna) 6 jaar of ouder en heb je een A en B diploma? En vind jij water, dansen en muziek ook erg leuk? Kom dan synchroonzwemmen!

Categorieën

Er zijn vijf aanloopdiploma’s te behalen, deze staan tevens gelijk aan de eerste 5 categorieën. De nieuwe leden beginnen, ongeacht hun leeftijd, altijd in categorie 1. De ideale leeftijd om te beginnen met synchroonzwemmen als sport is ongeveer 6 t/m 8 jaar.

Na de eerste 5 categorieën vindt er op basis van leeftijd en behaalde diploma’s een nieuwe indeling plaats. Je wordt dan ingedeeld in categorie 6 of Age I, hierna kun je nog door zwemmen in Cat 7, Age II, junioren en senioren.

Training

De trainingen voor synchroonzwemmen zijn op de volgende dagen/uren:

Maandag
Vanaf Cat 5 en hoger, AGE I en hoger
17.00 – 18.00 uur Zwemtraining

Woensdag
Voor iedereen
17.00 – 18.00 uur landtraining/droogtraining en van
18.00 – 19.00 uur watertraining
Vanaf Cat 5 en hoger, AGE I en hoger
18.00 – 20.00 uur watertraining

Zaterdag
vanaf Cat 3 en hoger en AGE I en hoger
7.30 – 8.30 uur watertraining
Voor iedereen
8.30 – 9.30 uur watertraining en van
9.30 – 10.30 uur landtraining/droogtraining

Wedstrijden

De competitie voor regio Oost bestaat uit 3 figurenwedstrijden en 1 uitvoeringswedstrijd per leeftijdscategorie. De uitvoeringswedstrijd wordt over 2 wedstrijddagen gezwommen.

De interregio competitie is een landelijke competitie van de KNZB in samenwerking met de regio’s. Hierbij worden wedstrijden georganiseerd voor de wedstrijdcategorieën: AGE I, AGE II, Fina Junior, Fina Senior en Free Routine.

Daarnaast worden er jaarlijks Nederlandse kampioenschappen gehouden. NK voor de senioren, NJK voor de junioren en de SynchroBeat voor AGE-I en AGE-II.

Vrijwillige bijdrage voor de  Synchro app

Deze app zal voor onze leden en trainsters heel veel trainingsplezier opleveren,
Wat kan hij allemaal?

  • Ledenadministratie (leden, categorieën, groepen, trainers, officials, hulpouders)
  • Bijhouden en berekenen van resultaten, diploma’s en kwalificaties/limieten
  • Realtime score-systeem voor ouders en supporters
  • Sporters-volgsysteem
  • Resultaten, metingen, lenigheid, voortgang
  • Wedstrijdadministratie: Categorieën, figuren lotingen, locaties, team planning
  • Rijschema planner voor de wedstrijden
  • Delen van informatie en documenten
  • Aanvullende informatie, uitleg, training informatie, afbeeldingen en filmpjes
  • Vele kleine hulpmiddelen, zoals een kalender, absentielijsten, webshop etc.
  • Muziek delen

Kortom een hele waardevolle app voor ons, die nog steeds door ontwikkeld wordt. Mogelijk biedt dit zelfs voor waterpolo in de toekomst mogelijkheden.

Commissie

Wim Halfmouw
Voorzitter
synchroonzwemmen@polarbears.nl

Raymond van Beek
Secretariaat
synchroonsecretariaat@polarbears.nl

Astrid Vasbinder
Commissie lid


Monique
Commissie lid


Anne
Commissie lid


Het laatste nieuws

08/09/2023

Keeperswissel bij Polar Bears, Berkenbosch gaat, Steenbrink komt

Polar Bears verwelkomt een nieuwe keeper bij de eerste selectie. Nadat Job van As deze zomer al overkwam van Het Ravijn, sluit ook Pim Steenbrink aan bij de Edese club. Doelman Sander Berkenbosch vertrekt naar buurman en partnerclub VZC...

15/07/2023

International Wolves keert terug bij Polar Bears, ook Steenbeek en De Kleer versterken de club

Na een afwezigheid van drie seizoenen is Iris Wolves weer terug bij Polar Bears. De midvoor trok in 2020 voor twee jaar naar het Spaanse CE Mediterrani en speelde afgelopen seizoen in Griekenland voor Glyfada. Naast Wolves keert ook...

13/07/2023

In memoriam: Louise Navest

Louise Navest22-07-1945 - 07-07-2023 Louise en Ceel Navest zullen voor altijd verbonden blijven aan de weg naar de top van Polar Bears en andersom. Hun restauratie De Dolfijn in het oude zwembad De Peppel was ook...