Koop je online aankopen via Sponsorkliks! Zo help je Polar Bears aan extra geld.

Synchroonzwemmen

Synchroonzwemmen is een mooie sport waar kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen bij komt kijken. De zwemsters bewegen in het water op muziek en trainen hard om bij de verschillende wedstrijden mooie uitvoeringen te laten zien.

Ben jij (bijna) 6 jaar of ouder en heb je een A en (bijna) B diploma? En vind jij water, dansen en muziek ook erg leuk?  Kom dan synchroonzwemmen!
Wil je bij het aanmelden voor de proefles even je leeftijd vermelden.
Gratis proefles

GRATIS PROEFLES

Synchroonzwemmen is een mooie sport waar kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen bij komt kijken. Ben jij 6 jaar of ouder en heb je een A en B diploma? En vind jij water, dansen en muziek ook erg leuk?  Kom dan sychroonzwemmen!

Categorieën

Er zijn zeven categorieën. De nieuwe leden beginnen, ongeacht hun leeftijd, altijd bij de beginners. In welke categorie een meisje zwemt, is afhankelijk van de behaalde diploma’s en leeftijd.

Training

De trainingen voor synchroonzwemmen zijn op de volgende dagen/uren:

Maandag
AGE I & AGE II
17.00 – 18.00 uur Zwemtraining

Woensdag
Voor iedereen
17.00 – 18.00 uur landtraining/droogtraining en van
18.00 – 19.15 uur watertraining
AGE I & AGE II
18.00 – 20.00 uur watertraining

Zaterdag
Cat 1, Cat 2, AGE I, AGE II
7.30 – 8.30 uur watertraining
Voor iedereen
8.30 – 9.30 uur watertraining en van
9.30 – 10.30 uur landtraining/droogtraining

Wedstrijden

De competitie voor regio Oost bestaat uit 3 figurenwedstrijden en 1 uitvoeringswedstrijd per leeftijdscategorie. De uitvoeringswedstrijd wordt over 2 wedstrijddagen gezwommen.

De interregio competitie is een landelijke competitie van de KNZB in samenwerking met de regio’s. Hierbij worden wedstrijden georganiseerd voor de wedstrijdcategorieën: AGE I, AGE II, Fina Junior, Fina Senior en Free Routine.

Daarnaast worden er jaarlijks Nederlandse kampioenschappen gehouden. NK voor de senioren, NJK voor de junioren en de SynchroBeat voor AGE-I en AGE-II.

Commissie

Wim Halfmouw
Voorzitter
synchroonzwemmen@polarbears.nl

Astrid Vasbinder
Commissie lid


Het laatste nieuws

08/01/2020

Mini Waterpolo Toernooi

kom jij ook? Polar Bears organiseert op zaterdag 22 februari haar jaarlijkse mini-waterpolo toernooi voor de jeugd in de leeftijden onder 6/7-8/9-11/12 Het toernooi begint om 14:00 en duurt tot 18:00. Aanmelden kan t/m 8 februari via polarbears-minis@hotmail.com. Graag vermelden met hoeveel...

08/01/2020

Internationals in actie op EK

Aanstaande zondag begint in Boedapest, Hongarije het EK waterpolo. Zowel de dames als de heren hebben zich geplaatst voor de Europese eindronde, waar diverse Polar Bears-spelers in actie zullen komen. De dames starten zondag om 17.30 uur tegen Israël,...

06/01/2020

Laura Schinkel verkozen tot Veenendaals sportvrouw van het jaar

Laura Schinkel heeft afgelopen zaterdag een prestigieuze prijs mogen ontvangen. De 18-jarige speelster werd verkozen tot beste sportvrouw van 2019 in haar woonplaats Veenendaal. Laura kende een succesvol 2019. Met Polar Bears won ze de beker en behaalde ze...