Koop je online aankopen via Sponsorkliks! Zo help je Polar Bears aan extra geld.

Synchroonzwemmen

Synchroonzwemmen is een mooie sport waar kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen bij komt kijken. De zwemsters bewegen in het water op muziek en trainen hard om bij de verschillende wedstrijden mooie uitvoeringen te laten zien.

Ben jij (bijna) 6 jaar of ouder en heb je een A en (bijna) B diploma? En vind jij water, dansen en muziek ook erg leuk?  Kom dan synchroonzwemmen!
Wil je bij het aanmelden voor de proefles even je leeftijd vermelden.
Gratis proefles

GRATIS PROEFLES

Synchroonzwemmen is een mooie sport waar kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen bij komt kijken. Ben jij (bijna) 6 jaar of ouder en heb je een A en B diploma? En vind jij water, dansen en muziek ook erg leuk? Kom dan synchroonzwemmen!

Categorieën

Er zijn vijf aanloopdiploma’s te behalen, deze staan tevens gelijk aan de eerste 5 categorieën. De nieuwe leden beginnen, ongeacht hun leeftijd, altijd in categorie 1. De ideale leeftijd om te beginnen met synchroonzwemmen als sport is ongeveer 6 t/m 8 jaar.

Na de eerste 5 categorieën vindt er op basis van leeftijd en behaalde diploma’s een nieuwe indeling plaats. Je wordt dan ingedeeld in categorie 6 of Age I, hierna kun je nog door zwemmen in Cat 7, Age II, junioren en senioren.

Training

De trainingen voor synchroonzwemmen zijn op de volgende dagen/uren:

Maandag
Vanaf Cat 6 en 7, AGE I en hoger
17.00 – 18.00 uur Zwemtraining

Woensdag
Voor iedereen
17.00 – 18.00 uur landtraining/droogtraining en van
18.00 – 19.15 uur watertraining
Vanaf Cat 4 t/m 7, AGE I en hoger
18.00 – 20.00 uur watertraining

Zaterdag
vanaf Cat 3 en hoger en AGE I en hoger
7.30 – 8.30 uur watertraining
Voor iedereen
8.30 – 9.30 uur watertraining en van
9.30 – 10.30 uur landtraining/droogtraining

Wedstrijden

De competitie voor regio Oost bestaat uit 3 figurenwedstrijden en 1 uitvoeringswedstrijd per leeftijdscategorie. De uitvoeringswedstrijd wordt over 2 wedstrijddagen gezwommen.

De interregio competitie is een landelijke competitie van de KNZB in samenwerking met de regio’s. Hierbij worden wedstrijden georganiseerd voor de wedstrijdcategorieën: AGE I, AGE II, Fina Junior, Fina Senior en Free Routine.

Daarnaast worden er jaarlijks Nederlandse kampioenschappen gehouden. NK voor de senioren, NJK voor de junioren en de SynchroBeat voor AGE-I en AGE-II.

Vanaf het seizoen 2020/2021 zijn er bij de wedstrijden kleine aanpassingen gemaakt, ivm de Covid-19 richtlijnen is hier nog niet mee gewerkt/gezwommen.

Sponsor gezocht voor de  Synchro app

Deze app zal voor onze leden en trainsters heel veel trainingsplezier opleveren,
Wat kan hij allemaal?

  • Ledenadministratie (leden, categorieën, groepen, trainers, officials, hulpouders)
  • Bijhouden en berekenen van resultaten, diploma’s en kwalificaties/limieten
  • Realtime score-systeem voor ouders en supporters
  • Sporters-volgsysteem
  • Resultaten, metingen, lenigheid, voortgang
  • Wedstrijdadministratie: Categorieën, figuren lotingen, locaties, team planning
  • Rijschema planner voor de wedstrijden
  • Delen van informatie en documenten
  • Aanvullende informatie, uitleg, training informatie, afbeeldingen en filmpjes
  • Vele kleine hulpmiddelen, zoals een kalender, absentielijsten, webshop etc.
  • Muziek delen

Kortom een hele waardevolle app voor ons, die nog steeds door ontwikkeld wordt. Mogelijk biedt dit zelfs voor waterpolo in de toekomst mogelijkheden.

Commissie

Wim Halfmouw
Voorzitter
synchroonzwemmen@polarbears.nl

Raymond van Beek
Secretariaat
synchroonsecretariaat@polarbears.nl

Astrid Vasbinder
Commissie lid


Marloes van Laar
Commissie lid


Het laatste nieuws

18/05/2022

At the carwash yeah

Het is droog en stoffig buiten, en daar wordt je auto echt vies van. Wat is er dan fijner dat je ‘m zelf niet hoeft te wassen, maar dat dat voor je wordt gedaan? Zaterdag 21 mei vindt er...

10/05/2022

Dames winnen KNZB beker

Zondag 8 mei wonnen de dames van Polar Bears de KNZB Beker. Voor Polar Bears betekende dat de ‘treble’. Na de Supercup en de landstitel sleepte Polar Bears in het Hofbad in Den Haag ook de KNZB Beker binnen. Een...

10/05/2022

In memoriam: gert van de brink

Vorige week kregen wij het droevige bericht dat oud-lid Gert van de Brink op 78 jarige leeftijd was overleden. Gert was DE schoolslagzwemmer van onze club, toen we nog een zwemafdeling hadden. Veel clubrecords stonden op zijn naam en als...