Koop je online aankopen via Sponsorkliks! Zo help je Polar Bears aan extra geld.

Synchroonzwemmen

Synchroonzwemmen is een mooie sport waar kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen bij komt kijken. De zwemsters bewegen in het water op muziek en trainen hard om bij de verschillende wedstrijden mooie uitvoeringen te laten zien.

Ben jij (bijna) 6 jaar of ouder en heb je een A en (bijna) B diploma? En vind jij water, dansen en muziek ook erg leuk?  Kom dan synchroonzwemmen!
Wil je bij het aanmelden voor de proefles even je leeftijd vermelden.
Gratis proefles

GRATIS PROEFLES

Synchroonzwemmen is een mooie sport waar kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen bij komt kijken. Ben jij (bijna) 6 jaar of ouder en heb je een A en B diploma? En vind jij water, dansen en muziek ook erg leuk? Kom dan sychroonzwemmen!

Categorieën

Er zijn vijf aanloopdiploma’s te behalen, deze staan tevens gelijk aan de eerste 5 categorieën. De nieuwe leden beginnen, ongeacht hun leeftijd, altijd in categorie 1. De ideale leeftijd om te beginnen met synchroonzwemmen als sport is ongeveer 6 t/m 8 jaar.

Na de eerste 5 categorieën vindt er op basis van leeftijd en behaalde diploma’s een nieuwe indeling plaats. Je wordt dan ingedeeld in categorie 6 of Age I, hierna kun je nog door zwemmen in Cat 7, Age II, junioren en senioren.

Training

De trainingen voor synchroonzwemmen zijn op de volgende dagen/uren:

Maandag
Vanaf Cat 6 en 7, AGE I en hoger
17.00 – 18.00 uur Zwemtraining

Woensdag
Voor iedereen
17.00 – 18.00 uur landtraining/droogtraining en van
18.00 – 19.15 uur watertraining
Vanaf Cat 6 en 7, AGE I en hoger
18.00 – 20.00 uur watertraining

Zaterdag
vanaf Cat 3 en hoger en AGE I en hoger
7.30 – 8.30 uur watertraining
Voor iedereen
8.30 – 9.30 uur watertraining en van
9.30 – 10.30 uur landtraining/droogtraining

Wedstrijden

De competitie voor regio Oost bestaat uit 3 figurenwedstrijden en 1 uitvoeringswedstrijd per leeftijdscategorie. De uitvoeringswedstrijd wordt over 2 wedstrijddagen gezwommen.

De interregio competitie is een landelijke competitie van de KNZB in samenwerking met de regio’s. Hierbij worden wedstrijden georganiseerd voor de wedstrijdcategorieën: AGE I, AGE II, Fina Junior, Fina Senior en Free Routine.

Daarnaast worden er jaarlijks Nederlandse kampioenschappen gehouden. NK voor de senioren, NJK voor de junioren en de SynchroBeat voor AGE-I en AGE-II.

Vanaf het seizoen 2020/2021 zullen de wedstrijden een kleine aanpassingen krijgen, hierover volgt later meer informatie.

NB ivm corona richtlijnen is het nog onzeker hoe hier vorm aan gegeven gaat worden.

Commissie

Wim Halfmouw
Voorzitter
synchroonzwemmen@polarbears.nl

Raymond van Beek
Secretariaat
synchroonsecretariaat@polarbears.nl

Astrid Vasbinder
Commissie lid


Marloes van Laar
Commissie lid


Het laatste nieuws

29/12/2020

Update kleding pasmaten

Nieuwe maten kindervesten, reguliere groene lijn Op veler verzoek zijn de pasmaten van de groene kindervesten aangepast. Ze zijn nu dezelfde maatvoering als de zwarte truien die erg goed vallen qua maat. Op de foto is als voorbeeld het verschil...

11/12/2020

Trainingen kerstvakantie

Zoals ieder jaar hebben we rond de feestdagen 🎄🎑 🥂🎅 een aangepast trainingsschema. 🏊‍♀️🤽🏻‍♂️ SHS, mini’s, O11 Geen training vanaf 21-12 tot en met 3-1 O13B en O15B Geen training in Ede en Veenendaal van 23-12 tot en met 3-1 O13A 22-12 training in Veenendaal. Geen...

28/11/2020

Edesche Bingo Show

De Edesche Bingo Show steunt Polar Bears Op 19 december gaat De Grote Edesche Bingo Show plaatsvinden via een livestream. Studenten organiseren evenement in corona tijd Zes studenten van de Hogeschool Arnhem en Nijmegen volgen naast hun dagelijkse opleiding een extra opleiding...